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生完孩子后，媽媽們的子宮大約需要6周的時間才能恢復。子宮的恢復，即子宮、宮頸、子宮內膜的恢復。但如果母親子宮內有殘留的胎盤或胎膜，或者產后子宮收縮不好，子宮恢復的速度就會變慢。那么產后子宮如何快速恢復呢？
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第一，產褥期應避免長時間躺著。產后6-8小時，產婦消除疲勞后可坐起，次日下床活動，有利于身體功能和體力的恢復找保姆網上平臺??www.cxbaomu.com，有助于子宮恢復和惡露排出。臥床休息時，盡量采取左位或右位，避免仰臥，以防子宮后傾；如果子宮已經后傾，應該采用膝胸臥位矯正。
二、母乳喂養不僅非常有利于寶寶的生長發育，而且寶寶的刺激會反射性地引起子宮收縮，從而促進子宮恢復。
第三，產后注意的衛生，以免引起生殖道炎癥，進一步影響子宮的恢復。產后要及時排尿，這樣膀胱才不會脹氣或者經常脹氣。
剛生完孩子的媽媽，通常肚子里好像有胎兒。其實是因為子宮在慢慢恢復。但是，如果她生完孩子后很長一段時間都覺得肚子脹，她就要生產后檢查了
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